14/01/2019

Le patron d’Apple se réveille avant 4h du matin, sa routine matinale pourrait vous surprendre


Le PDG d’Apple, Tim Cook, a révélé dans une interview qu’il se levait tous les jours avant 4h du matin.

Mais ce qu'il fait ensuite pourrait vous surprendre: il lit pendant une heure les emails d'utilisateurs Apple et de "personnes extérieures", a-t-il déclaré.

Puis il se rend à la salle de sport et s'entraîne, il dit que cela l’aide à réduire le stress.

“Je me lève un peu avant quatre heures. J'aime prendre la première heure et de passer par les commentaires des utilisateurs et des choses comme ça, et me concentrer en quelque sorte sur les personnes extérieures qui sont si importantes pour nous. Ensuite, je vais au gymnase et fais de l'exercice pendant une heure parce que cela éloigne le stress“, a déclaré Cook dans une interview, qui portait également sur la dépendance à la technologie, la réglementation et la réalité augmentée.

Au moment où la routine matinale de Cook est terminée, la Californie se réveille et le PDG d’Apple est prêt à commencer sa journée, qui comprendrait plus de 700 à 800 courriels par jour. Il dit qu'il lit "la majorité" de ces messages et il a été rapporté que Cook envoie des courriels aux employés "à toute heure".

Il semblerait que Cook aime dormir sept heures par nuit, ce qui signifie qu'il a besoin de se coucher à 20h45 pour obtenir suffisamment de sommeil.


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