10 astuces pour devenir la personne la plus optimiste de la pièce

La clé pour être optimiste est de reconnaître les avantages et les possibilités de chaque situation. Le pessimisme est une perte de votre temps et de votre énergie. 

"Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité. Un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté." - Winston Churchill

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Voici 10 conseils simple pour devenir plus optimiste :  

1 - Évitez l'hypothèse que le monde est contre vous, ou que vous êtes né avec un nuage gris au-dessus de votre tête.

2 - Trouvez la source de votre pessimisme est le corriger ou l’éviter si c’est une personne. 

3 - Comprenez que le passé n'est pas égal à l'avenir. L’avenir peut être fructifiant. 

4 - Voyez vous-même comme un champion, et non pas comme une victime de la société. 

5 - Acceptez la douleur, l'échec et la déception comme une partie de la vie. C’est presque impossible de vivre sans faire des erreurs. 

6 - Soyez reconnaissants. La gratitude vous permet de se concentrer sur vos points forts et les choses que vous avez déjà.  

7 - Utilisez des affirmations positives comme “Tout est possible!“, “Je suis capable!“, “J’ai toujours le choix!“.

8 - Rappelez-vous que la vie est courte et faites pour être heureux.

9 - Soyez une personne optimiste malgré tous les problèmes de la vie. La solution est en vous. 

10 - Ayez l'air heureux. Des études ont montré que la mise d’une expression positive sur votre visage peut effectivement vous inciter à se sentir plus heureux et plus optimiste au sujet de l'avenir.

Bonus : 

Ignorez les messages négatifs dans les journaux télévisés, c’est un poison qui tue la créativité et l’ambition. Remplacer la télévision et les journaux par des livres de développement personnel, la musique douce, le sport ou simplement la prière. 

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