65 citations énergisantes pour commencer la journée

La façon dont vous réveillez le matin peut affecter votre journée entière. Mais si vous apprenez à bien commencer la journée, vous pouvez réduire votre stress et votre anxiété et augmenter considérablement vos chances de passer une journée positive et productive.

Consultez quelques-unes de ces pensées & phrases motivantes pour bien démarrer la journée. Ces citations apporteront une nouvelle signification à chaque jour et vous feront comprendre que chaque jour est tout aussi important.

Citations positives du matin (pour chaque jour du mois!)


1. "Fixez-vous un objectif qui vous donne envie de sauter du lit le matin."

Si vous avez quelque chose qui vous motive à réveiller le matin, il sera beaucoup plus facile de vous lever tôt.

2. "Quand tu commences chaque journée avec un cœur reconnaissant…"

Si vous étiez reconnaissant chaque matin à votre réveil, le bonheur se manifesterait en vous.

3. "J'ai ouvert deux cadeaux ce matin. Ils étaient mes yeux."

Tout le monde devrait être reconnaissant d'être en vie et en bonne santé.

4. "Certains jours, il suffit de créer son propre bonheur."

La plupart du temps, nous cherchons notre bonheur chez les autres, cependant nous avons parfois besoin de trouver le bonheur en nous-mêmes.

5. "Aujourd'hui est un jour heureux!"

Il suffit d’avoir un esprit positif pour commencer la journée du bon pied. Dites-vous aujourd'hui sera heureux et il en sera de même.

6. "Levez-vous, prenez un nouveau départ, voyez la brillante opportunité chaque jour."

Lève-toi parce que chaque jour, Dieu nous donne toujours quelque chose de nouveau.

7. "Souriez aux étrangers, ralentissez, dites merci, riez et faites des compliments aujourd'hui."


Lorsque vous serez bon envers les autres, vous le recevrez. Lorsque vous vous sentez bien, vous brillerez aux yeux des autres. Donnez et n'attendez rien en retour. Vous serez étonné.

8. "Chaque jour peut ne pas être bon, mais il y a quelque chose de bon dans chaque jour."

Nous avons peut-être une mauvaise journée, mais il y a quelque chose de bon dans chaque jour et vous savez ce que c'est? C'est se réveiller et avoir encore la chance de vivre.

9. "Concentrez-vous sur le bien."

Embrasser le bien dans la vie et le bien reviendra à vous.

10. "Laisse ton âme grandir, laisse ton cœur atteindre les autres…"

Faites de chaque journée une occasion de servir les autres et de leur donner bonheur et joie. Ce que vous donnez est ce que vous recevrez, et parfois ce que nous recevons est plus que ce que nous donnons.

11. "J'aime l'odeur de la possibilité dans la matinée."


Chaque matin est un nouveau jour plein de possibilités... avec une tasse de café.

12. "Réveillez-vous avec détermination, allez vous coucher avec satisfaction."

La détermination donne satisfaction et résultats.

13. "Arrêtez de penser à ce qui pourrait mal tourner et commencez à penser à ce qui pourrait bien aller."

Enlevez les pensées négatives et changez-les en pensées positives. Comme on dit, une pensée positive attire des choses positives.

14. "Chaque matin, nous sommes nés de nouveau. Ce que nous faisons aujourd’hui est ce qui compte le plus."

Si vous vous concentrez trop sur le futur, vous ne ferez rien. Ce que nous faisons dans le présent est ce qui compte.

15. "Quand tu fais quelque chose de beau et que personne ne le remarque, ne sois pas triste. Pour le soleil, chaque matin est un beau spectacle et la plus grande partie du public dort."

Vous ne le faites pas pour les autres, vous le faites pour vous-même!

16. "Ne cessez jamais de croire car des miracles se produisent chaque jour."

Le moment où vous cessez de croire est le moment où vous abandonnez. Ne cesse jamais de croire.

17. "Levez-vous et attaquez la journée avec enthousiasme."

Soyez enthousiaste et attendez-vous avec impatience une journée riche en découvertes et en surprises.

18. "Hier est parti, demain est un mystère, aujourd'hui est une bénédiction."

Hier et demain ne sont pas sous votre contrôle, soyez bénis pour aujourd'hui.

19. "Les erreurs augmentent votre expérience; Et l'expérience diminue vos erreurs."


Tout le monde commet des erreurs et par des erreurs nous apprenons. Pendant que nous apprenons, nous saurons quelle est la bonne chose à faire, donc cela diminue nos erreurs.

20. "Bonjour! C'est un nouveau jour…"

Traitez chaque jour comme si c’était le premier jour de votre vie.

21. "Si tu ne risques rien, tu risques plus."

La vie consiste à prendre des risques calculés. Si vous voulez réussir, vous devez prendre un risque sinon vous ne gagnez rien. Réveillez-vous avec cette citation du matin pour vous rappeler chaque jour!

22. "La seule différence entre une bonne journée et une mauvaise journée?"

Votre attitude déterminera comment vous ferez face aux défis de la vie. Si vous êtes positif, vous pouvez y arriver.

23. "Vivre. Rire. Aimer."

Trois choses à faire dans la vie avec ces citations du bon matin: Vivez-la, riez-la et aimez-la.

24. "La vie est belle... Évite les bagarres, la colère et parle bien à tout le monde."


Ne gaspille pas ton énergie sur des choses négatives et improductives. Profite pleinement de la vie.

25. "Aujourd'hui sera incroyable alors réveillez-vous et souriez. La positivité est un choix qui devient un mode de vie."

Être heureux ou triste, sombre ou excité, de mauvaise humeur ou de bonne humeur… sont des options qui vous sont présentées chaque matin. Vous devez juste faire le bon choix.

26. "Quand tu te réveilles tous les matins, regarde-toi dans le miroir et donne-toi un grand sourire."

Saviez-vous qu'un simple sourire peut changer l'humeur d'une personne? Alors, souriez à vous-même et tout se sentira bien pour vous.

27. "Vos plus grandes sources de motivation durant la journée sont vos propres pensées. Pensez donc en grand et motivez-vous pour gagner."

Si vous ne vous réveillez pas maintenant avec une grande volonté, vous ne pourrez jamais exceller dans votre vie personnelle ou professionnelle.

28. "Les gens qui réussissent se lèvent tôt le matin."

Se réveiller tôt le matin est une bonne opportunité pour réaliser tes rêves pendant que les autres dorment.

29. "Bonjour! Je vous souhaite une belle journée ensoleillée."

Toujours souhaiter aux autres de passer une belle journée. Cela peut vous donner une énergie positive le matin. 

30."Ne te plains pas d’hier. Rendre l'avenir meilleur en tirant le meilleur parti d'aujourd’hui."

Et rappelez-vous toujours que si un problème survient:

"C’est juste une mauvaise journée, pas une mauvaise vie."

"La vie est comme un miroir quand tu lui souris, elle te sourit!"

Citations de motivation matinale (pour chaque jour de la semaine!)


Les semaines peuvent être longues et fatigantes, et il peut être difficile de rester motivé. Nous sommes tous passés par là et nous avons parfois besoin d'un coup de pouce. J'ai juste ce qu'il vous faut - voici des citations pour chaque jour de la semaine pour vous permettre de continuer à travailler sur vos projets.

Citations de motivation pour lundi


31. "Avec un talent ordinaire et une persévérance extraordinaire, on peut tout obtenir." - Thomas Fowell Buxton

32. "Le champion tire les leçons du passé, concrétise le présent et pense au futur." - Luis Fernandez

33. "Cher demain, fais ce que tu veux. J’ai déjà vécu aujourd’hui et je n’ai plus peur de toi maintenant." - Dwayne Johnson

34. "Le plus difficile est de se décider à agir, le reste n’est que de la ténacité." - Amelia Earhart

35. "L’objectif ce n’est pas la médaille, c’est le chemin emprunté pour y parvenir. La victoire n’est que la conséquence d‘un parcours réussi." - Claude Onesta

Citations de motivation pour mardi

36. "Une journée sans rire est une journée perdue." - Charles Chaplin

37. "Si vous voulez vivre une vie heureuse, fixez-la à un but, et non pas à des personnes ou à des choses." - Albert Einstein

38. "Quand il est dur d’avancer, ce sont les durs qui avancent." - John Fitzgerald Kennedy

39. "Comme une journée bien remplie nous donne un bon sommeil, une vie bien vécue nous mène à une mort paisible." - Léonard de Vinci

40. "Commencez chaque journée comme si elle avait été écrite spécialement pour vous." - Will Smith

Citations de motivation pour mercredi 

41. "Chaque matin nous renaissons. Ce que tu feras aujourd’hui est ce qui compte le plus." - Buddha

42. "Écris sur ton cœur que chaque jour est le plus beau jour de l’année." - Ralph Waldo Emerson

43. "Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pas pour se battre contre l’ancien." - Dan Maillman

44. "Une fois que vous remplacez les pensées négatives par des pensées positives, vous allez commencer à avoir des résultats positifs." - Willie Nelson

45. "Ne soyez pas effrayé de cheminer lentement, soyez plutôt effrayé de ne pas avancer." - Proverbe chinois

Citations de motivation pour jeudi 

46. "Pour réussir, vous devez mettre tout votre cœur dans votre entreprise et votre entreprise dans votre cœur."     

47. "Le meilleur moyen de prédire l’avenir est de le créer." - Peter Drucker

48. "Alors que la plupart des gens rêvent au succès, les gagnants sont bien réveillés et travaillent dur pour y arriver."

49. "La pire erreur à faire est de constamment avoir peur de faire une erreur." - Elbert Hubbard

50. "Le succès attire le succès. Plus vous faites d’affaires, plus vous verrez d’opportunités." - Seth Godin

Citations de motivation pour vendredi 

51. "Apprends à apprécier la vie, chaque matin, dès ton réveil. Considère chaque journée nouvelle comme un miracle, et la joie te sera donnée." - Dugpa Rimpoché

52. "Les gagnants trouvent des moyens, les perdants des excuses." - Franklin Roosevelt

53. "L’avenir appartient à ceux qui voient des opportunités avant qu’elles deviennent évidentes." - John Sculley

54. "Parfois, quand vous innovez, vous faites des erreurs. Il est préférable de les admettre rapidement, et se concentrer sur l’amélioration de vos autres innovations." - Steve Jobs

55. "Peu importe combien d’objectifs vous avez réalisés, vous devez mettre le cap à un niveau supérieur." - Jessica Savitch

Citations de motivation pour samedi

56. "La paresse peut paraître attrayante, mais le travail apporte la satisfaction." - Anne Frank

57. "Je persévérerai jusqu’à ce que je réussisse." - Og Mandino

58. "Toutes choses sont difficiles avant d’être faciles." - Proverbe chinois

59. "Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises. L’excellence n’est donc pas un acte, mais une habitude." - Aristote

60. "Celui qui veut réussir doit apprendre à combattre, persévérer et souffrir." - Bruce Lee

Citations de motivation pour dimanche

61. "Vous ne devez pas sous aucun prétexte permettre à votre esprit de s’attarder sur toute pensée qui n’est pas positive, constructive, optimiste, aimable." - Emmet Fox

62. "Vous ne pouvez pas juste vivre de cette façon négative. Cédez la place à la voie positive." - Bob Marley

63. "Tout ce qui est fait de grand dans le monde est fondé sur l’espoir." - Martin Luther King

64. "Le plus grand plaisir dans la vie est de réaliser ce que les autres vous pensent incapable de réaliser." - Walter Bagehot

65. "En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d’être heureux." - Marc Aurèle


Voir aussi : Se relever après un échec: 60 citations puissantes  

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