19/07/2018

Entrepreneur millionnaire Daymond John: Cet exercice mental vous rendra plus concentré et plus efficace

Daymond John, un millionnaire self-made.

Tout le monde s'est senti fatigué, débordé ou épuisé au travail. Même Daymond John,  investisseur sur le programme télévisé pour entrepreneurs “Shark Tank“ et fondateur de l’entreprise de vêtements Fubu, se sent parfois débordé.

"Je suis arrivé au point où j'ai toutes ces entreprises ’Shark Tank’, j'ai un enfant de 2 ans, j'ai l’entreprise Fubu, j'ai une vie. Que vais-je faire?" le millionnaire dit à Jim Cramer, le host de l’émission télévisée américaine sur l’investissement "Mad Money".

Pour savoir comment utiliser au mieux son temps, il a cherché des avis d'experts sur la productivité.

"J'ai commencé à aller à la rencontre des gens pour dire: ’Comment puis-je maximiser ma journée?’", Explique-t-il. “Nous n'arrêtons pas d'entendre parler de travail acharné, travail acharné, travail acharné, mais c'est comme dire: ’Vous voulez être un joueur de basketball comme Michael Jordan? Aller et pratiquer.’

"C'est génial, mais je veux savoir: Quelle est sa méthode d'opération? Que fait-il chaque minute pour se rendre plus fort, sauter plus haut?"

La question était si importante qu’il a écrit un livre sur le sujet "Rise and Grind", John a interviewé des gens comme l'actrice Catherine Zeta Jones et l'entrepreneur Gary Vaynerchuk pour apprendre comment ils structurent leurs journées.

Il a constaté qu'une habitude en particulier a un effet sérieux sur l'efficacité: Prendre le temps de ne rien faire d'autre que de penser.

"Je ne me suis jamais rendu compte que nous avons tous besoin d'un peu de temps pour nous-mêmes tous les jours, parce que nous ne parlons jamais à nous-mêmes, nous sommes tellement occupés à traiter les problèmes des autres", dit John à CNBC.

"Vous vous réveillez, vous avez un tas de courriels, de textes, d'Instagrams, quoi que ce soit à regarder, puis vous allez au bureau, ou au travail ... vous rentrez chez vous, vous êtes avec la famille ou avec l'équipage et glander", il dit. "Vous n'avez jamais le temps pour soi."

Mais au cours de ses recherches, John a découvert que les gens qui réussissent font un effort pour faire une pause et réfléchir. Par exemple, John écrit dans "Rise and Grind" que le musicien Tyler Okonma, connu sous le nom de Tyler The Creator, fait exactement cela.

"Une fois quand je l'ai appelé, il était juste allé s'asseoir dans un arbre pendant quelques heures - juste vous savez, penser", écrit John dans le livre. "Il crée de l'espace pour lui-même tout au long de la journée, soit en jouant de la musique sur son clavier, soit sur un arbre, pour trouver l’inspiration."

La clé est de se concentrer sur vous-même et vos objectifs.

Pour John, "La façon dont vous utilisez les 24 heures dans la journée pour le meilleur est de trouver ce que vous voulez le plus de cette journée." Ensuite, travaillez dur et accomplissez-le.

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