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28/11/2016

Un entrepreneur milliardaire révèle combien d’heures il dort chaque nuit

Fondateur de Tesla Motors et de SpaceX, Elon Musk a dit qu'il dormait six heures par nuit en moyenne.

 Elon Musk, chef d'entreprise et milliardaire.            OnInnovation / flickr


C’est légèrement en dessous de la quantité moyenne de sommeil quotidien conseillée par la National Sleep Foundation, qui recommande que les adultes de plus de 18 ans obtiennent sept à neuf heures de sommeil chaque nuit pour maintenir un poids santé et de l'humeur et de renforcer la mémoire et la performance athlétique.

Il est surprenant que cet entrepreneur âgé de 45 ans et dont la fortune personnelle est estimée à 11,4 milliards $ en 2016 selon le magazine Forbes, arrive à fonctionner avec six heures de sommeil par nuit, étant donné qu'il divise la plupart de ses jours entre ses projets ambitieux comme le constructeur automobile de voitures électriques Tesla Motors et l'entreprise travaillant dans le domaine de l'astronautique SpaceX; il est aussi un grand philanthrope et président de la société de services d'énergie verte Solar City, et il siège à plusieurs conseils consultatifs et d'ingénierie.



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