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21/04/2014

Astuces pour augmenter son focus [Infographie]

comedy_nose / flickr

Le focus ou la focalisation est une chose importante dans la vie de chaque personne, sans le focus vous ne pouvez pas réaliser une tâche ordinaire à la maison ou accomplir votre travail au bureau.


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Voici une liste de quelques astuces de l’infographie ci-dessus qui vous aident à avoir le focus


1. Gardez les aliments sur votre bureau : Glucose aide votre cerveau à se focaliser.

2. Éteignez le téléphone : La plupart des appels téléphoniques ne sont pas urgents.

3. Obtenez une bonne chaise : Il y a une raison pourquoi les patrons choisissent des sièges de bonne qualité.

4. Contrôler votre timing et voyez combien vous avez fait en 1 heure.

5. Écarter les choses que vous n’utilisez pas.

6. Faites une liste : Soyez bref.

7. Créez une image de votre objectif : Et la regarder tous les matins avant d'aller travailler.

Article écrit par Argentaire



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