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18/09/2013

Le travail peut vous tuer lentement

Plus de 80 pour cent des employés en Amérique souffrent du stress au travail. En fait, non seulement le stress qui s'aggrave dans le lieu de travail, mais aussi des problèmes de santé. 

adriagarcia / flickr


Selon Huffington Post, il y a au moins neuf façons comment le travail peut vous tuer lentement. 


1. Maladies du cœur

Une étude de l'University College London en 2012, mentionne que les employés qui éprouvent du stress au travail ont un risque plus élevé de maladie cardiaque de 23 pour cent.

2. Diabète

Les femmes ayant des emplois stressants sont également à risque de développer un diabète. C'est ce que révèle une étude publiée dans le Journal of Occupational Medicine en 2012. Mais les hommes n'ont pas le même impact que les femmes.

3. Vieillissement

Les travaux pourraient également vous tuer lentement à travers les signes du vieillissement, en particulier si les employés sont stressés par leur travail.

4. Dépression

Selon une recherche dans la revue PLOS One en 2011, un employé qui travail dans les heures supplémentaires double son risque de souffrir de dépression. La dépression est également capable de déclencher le risque d'accident vasculaire cérébral, l'insomnie, la toxicomanie et réduire la durée de vie.

5. Amour

Non seulement la santé qui serait menacée si les employés sont stressés, des problèmes relationnels se poseront aussi. Environ 79 pour cent des hommes et 61 pour cent des femmes ont déclaré que le stress au travail peut détruire une relation.

6. Décès

La recherche de l'Université de Tel Aviv menée plus de 20 ans a trouvé le fait qui est assez surprenant. Selon les chercheurs, le stress au travail peut accroître le risque de décès.

7. Émotionnel

Autant que 15 pour cent des employés sont rapportés d'éprouver une détérioration émotionnelle, comme de plus en plus difficile de résister à des émotions négatives et les sentiments des autres. C'est parce qu'ils sont trop stressés au travail.

8. Vertiges

Le vertige est une façon de dire au cerveau que l'employé prend une pause dans son travail. Mais si rien n'est fait, cette condition peut affecter la santé physique, l'intérêt pour le travail, et réduit la productivité.

9. Plus de stress

Si un employé est stressé dans un lieu de travail, plus il sera susceptible de subir un stress en dehors de son environnement de travail. Les hommes sont même signalés avoir plus de difficultés à faire face au stress au travail quand ils sont hors du bureau que les femmes.

Ce sont les façons dont le travail pourrait vous tuer lentement. Donc, si vous vous sentez moins à l'aise avec votre travail, trouver la bonne façon de le gérer.

Source : medicmagic.net

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