Comment rester productif si vous êtes terrible à se réveiller tôt?

Une des stratégies les plus efficaces pour finir le travail est simplement de se réveiller plus tôt. C'est le secret de nombreux chefs d'entreprises à succès, comme  le PDG d’Apple Tim Cook, qui se lève à 4h30 du matin.

Caterina Fake: fondatrice de Flickr.com
Joi / flickr


Mais certains d'entre nous sont tout simplement pas des gens du matin, comme Caterina Fake, fondatrice de Flickr, un des plus grands sites web d‘hébergement et de partage de photos, qui écrit dans Bloomberg Businessweek que "mon QI chute de 30 pour cent à 40 pour cent en début de matinée."

Il y a en fait une variation génétique qui rend certaines personnes plus enclines à se réveiller tôt.

Il existe des stratégies pour surmonter cela, y compris sauter la caféine ou de créer une routine rigoureuse du matin, mais Caterina  a un horaire de sommeil alternatif, plutôt inhabituel qui permet de finir son travail, prendre 8 heures de sommeil, et se réveiller pour sa fille à 7 h du matin :

J'ai travaillé comme ceci : 

je vais au lit très tôt, vers 9 ou 10 heures du soir, je me réveille au milieu de la nuit et travailler pendant deux ou trois heures. Puis je retourne au lit et dormir jusqu'à ce que ma fille se réveille. Donc, je reçois deux ou trois heures de sommeil tard dans la nuit qui sont complètement sans interruption. C'est important de dormir. Il y a beaucoup de bravoure dans les entreprises sur la façon dont les gens prennent peu de sommeil. Je ne souscris pas à cela. Je suis une grande croyante en obtenant huit heures chaque nuit, si je peux. Je le fais par roulement.

Les gens travaillent mieux quand ils dorment bien. Même ceux qui se débrouillent sur quelques heures par nuit sont soit dirigés vers un écrasement, ou font tout simplement le travail de qualité inférieure.

La clé peut-être pas à essayer de vous contorsionner dans un calendrier qui ne fonctionne pas pour vous, mais à l'expérience. Dormir dans des changements peut sembler étrange et paradoxal, mais il peut aider les gens qui se battent pour concilier le travail, la vie et le sommeil, pour obtenir 8 heures de sommeil.

Il y a des preuves que dormir par roulement peut être naturel pour les êtres humains et aide réguler le stress, donc ça vaut le coup.


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Lionel Messi: J'ai tout sacrifié pour être le meilleur joueur du monde

Lionel Messi a déjà révélé les énormes sacrifices qu'il a faits pour devenir le meilleur joueur de la planète.

Lionel Messi
globalite / flickr


Dans son interview, la superstar de Barcelone explique comment il a :

Abandonné sa famille en Argentine, pour commencer une nouvelle vie à l'étranger.

Oublié tous ses amis.

Refusé toutes les invitations pour sortir faire la fête.

Messi n'est pas seulement le meilleur footballeur du monde – remportant son 4e Ballon d'Or consécutif - mais aussi parmi les mieux payés, avec un salaire annuel approchant 30 millions de livres sterling.

L'attaquant argentin du FC Barcelone maintient son dévouement pour le football dès un âge très précoce, ce qui a joué un rôle clé dans son succès. 

Il a déclaré: "J'ai toujours voulu jouer professionnellement et j'ai toujours su que pour faire cela je dois faire énormément de sacrifices.

"J'ai fait des sacrifices en quittant l'Argentine, quitter ma famille pour commencer une nouvelle vie. J'ai changé mes amis, mon peuple. Tout. Mais tout ce que je faisais, je l'ai fait pour le football, pour réaliser mon rêve.

"C'est pourquoi je ne suis pas allé faire la fête, ou faire beaucoup d'autres choses.

"J'ai toujours beaucoup aimé le football et j'ai toujours consacré beaucoup de temps à ce sport.

"Quand j'étais enfant, mes amis m'appellent pour sortir avec eux, mais je voudrais rester à la maison parce que je devais pratiquer le lendemain.

"Rien n'a changé depuis mon enfance. Mes amis sortaient et je resterais à la maison.

"Mais ce n'est pas pour rien, parce que je savais que cela devait être comme ça et, à ce moment-là, j'étais totalement dédié au football."

Et Lionel Messi admet ouvertement qu'il est tellement compétitif qu'il se pousse à la limite, peu importe les circonstances.

Il a ajouté: "J'essaie toujours d'être à mon meilleur, d'abord pour mon équipe, pour moi, pour les fans, et pour essayer de gagner.

"Je ne peux pas jouer différemment. Je veux toujours gagner, peu importe quoi ".


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En 2020, les super-riches du monde vont retirer leur argent de la Suisse

En 2020, la Suisse aura perdu sa position devant le Singapour en tant que destination numéro 1 des super-riches du monde, selon un rapport du groupe de recherche de la banque privée, WealthInsight.

Bern: Suisse
eGuide Travel / flickr

Le rapport est leur séance d'information annuelle Family Office, une plongée profonde pour voir où l'argent se déplace dans les clubs d'investissement les plus exclusifs au monde – dans l'élite de gestion de patrimoine, les bureaux qui gèrent la fortune des familles (family office, multi-family office). En 2011, c'était une industrie de 19,3 billions $.

Suisse comptait 2,8 billions $ de cet argent. C'est 34% de la tarte, et plus que partout ailleurs dans le monde.

Mais les choses changent, et vite. En partie parce que les gouvernements examinent les centres traditionnels de la banque privée comme le Luxembourg et les Caraïbes ces derniers temps, les riches sont à la recherche d'endroits plus calmes pour mettre leur argent.

Cependant, WealthInsight souligne également que les nouveaux riches dans des pays comme la Chine et l'Indonésie contribuent à ce mouvement ainsi. La plupart des marchés émergents ont un nombre croissant de gens riches, mais n'ont pas la structure bancaire pour les entretenir.

Singapour est le lieu idéal pour les plus riches d'Asie avec un secteur bancaire bien réglementé. Il a également une longueur d'avance dans les banques privées. Portcullis Trustnet, Basé à Singapour, pour sa part, a été mentionné dans un récent rapport de l'International Consortium of Investigative Journalists sur la façon dont les super riches investissent dans des paradis fiscaux, avec l'aide de banquiers privés talentueux.

En 2011, Singapour avait des actifs de la banque privée d'une valeur de 550 milliards $ sous gestion, en 2000, il avait seulement 50 milliards $. C'est une croissance massive que WealthInsight ne voit pas qu'il y a un ralentissement dans le futur.



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Le pigeon le plus cher du monde coûte 400 000$

Un pigeon nommé Bolt est officiellement devenu le pigeon le plus cher du monde quand un homme d'affaires chinois l'a acheté aux enchères pour 400 000 $.

le plus cher pigeon: Bolt
via Pipa Auctions

Le pigeon, qui est nommé d'après la superstar olympique Usain Bolt, vendu à la maison de vente aux enchères PIPA en Belgique, selon Associated Press (AP). Le prix record précédent pour un pigeon était 322 000 $.

La Chine, où les courses de pigeons ont prospéré ces dernières années, Bolt ne sera même pas rivalisé. Il sera utilisé pour la reproduction, selon AP  .

Bolt est un bel oiseau, mais il est assez difficile de croire que quelqu'un a pensé qu'il valait 400 000 dollars !!

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10 signes que vous êtes épuisé

Les heures supplémentaires peuvent effectivement avoir des effets négatifs, ce qui conduit à une diminution de la productivité et de stress chronique.

l'épuisement professionnel
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Bien que n'étant pas encore un état médical officiel, l'épuisement professionnel est le plus grand défi pour le système de santé global et les symptômes liés au stress devraient s'aggraver à mesure que le milieu de travail devient plus global et compétitif.

Si vous éprouvez les signes suivants compilés par BusinessInsider à partir d'études et de recherches, vous pouvez souffrir de l'épuisement professionnel et vous devriez reconsidérer votre équilibre travail-vie.


1) Vous ne pouvez pas se concentrer

Épuisement physique et mental chronique peut conduire à divers problèmes cognitifs, tels que l'incapacité à se concentrer, retenir l'attention, et se souvenir des choses. Vous verrez que c'est plus difficile de faire avancer les choses et vous ne pouvez pas suivre la voie que vous avez l'habitude à suivre.

David Ballard de American Psychological Association dit que nos cerveaux sont uniquement conçus pour gérer le stress dans des éclats courts avant de revenir à la normale, de sorte que "lorsque le stress devient chronique, cette focalisation étroite se poursuit pendant une longue période et nous avons des difficultés à payer attention à d'autres choses. "

2) Vous avez toujours trop de travail

Avez-vous toujours l'impression que vous devriez travailler plus?

Selon une étude de l'Université de Saragosse, types "épuisement professionnel frénétique" sont "des personnes impliquées et ambitieuses qui sacrifient leur vie personnelle et la santé pour leurs emplois."

3) Vous vous sentez coupable

Vous travaillez constamment, mais n'arriver pas à accomplir tous vos travaux (peut-être parce que votre charge de travail est trop lourde ou vous ne pouvez se concentrer) et finir par se sentir coupable de ne pas avoir terminé votre travail, ce qui conduit à travailler encore plus.

4) Vous êtes physiquement et émotionnellement épuisé tout le temps

Un signe de l'épuisement professionnel, c'est quand vous êtes constamment fatigué du stress, manque de repos et de sommeil, et finalement se sentir physiquement et émotionnellement épuisé tout le temps. Au fil du temps, ce stress chronique peut entraîner d'autres problèmes de santé, tels que des problèmes digestifs, les maladies cardiaques, la dépression et l'obésité.

5) Votre humeur change souvent

Un rapport publié par le NASW Assurance Services, Inc., déclare que l'épuisement professionnel peut provoquer l'épuisement émotionnel et la perte d'un sentiment d'accomplissement personnel, et donc conduire à la dépersonnalisation, d'aliénation et de dépression. 

6) Vous êtes détaché

Quand les gens sont épuisés, ils vont commencer à avoir honte de leur travail et vont commencer à s'isoler des autres et de diminuer le nombre d'interactions sociales. Par ailleurs, certaines personnes peuvent simplement se désintéresser de tout.

7) Vous devenez cynique

Il s'agit d'un moyen de défense contre des sentiments de vulnérabilité et de l'insuffisance, parce que quand vous ne vous sentez pas que quelque chose va bien se passer, vous devenez cynique et se transformer en un pessimiste.

8) Vous perdez l'intérêt au travail

Dans un article sur le site everydayhealth.com, Edwin R. Shirley, PhD, professeur adjoint de psychiatrie à l'Université Case Western Reserve, affirme que "lorsque vous n'avez tout simplement pas l'énergie ou d'intérêt pour faire face à votre journée de travail, il pourrait être un signe d'épuisement professionnel". Cela signifie que ces travailleurs sont "souvent en retard au travail, malades et ajourner leurs travaux."

9) Vous tombez souvent malade

Lorsque vous souffrez de stress chronique, le système immunitaire de votre corps est en fait affaibli et vous deviendrez "plus vulnérable aux infections, des rhumes, grippes et autres troubles du système immunitaire."

10) Vous ne pouvez pas dormir

Bien que vous soyez épuisé, vous n'arrivez pas à s'endormir. Ou si vous arrivez à dormir, il est probable d'être "perturbé": vous vous réveillez au milieu de la nuit ou tôt que d'habitude. Si oui, vous pourriez souffrir d'insomnie qui se produit lorsque vous êtes occupé avec "des pensées persistantes au sujet de la quantité insurmontable de travail que vous avez à faire et si vous serez en mesure de l'accomplir."



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Famille de Steve Jobs a donné de l'argent secrètement pendant 20 ans

Une des plus grandes critiques sur Steve Jobs c'est qu'il n'était pas très philanthropique.

Steve Jobs
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Alors qu'il est devenu milliardaire grâce à Pixar, un studio d'animation qui a été vendu pour 7,4 milliards $ à Disney, Steve Jobs n'était pas connu comme un militant tel que Bill Gates, qui a promis de donner la plus grande partie de sa fortune à des causes humanitaires.

Eh bien, il s'avère que la famille de Steve Jobs a fait don de l'argent durant les 20 dernières années pour diverses causes. Ils ont fait ces dons de façon anonyme, selon le New York Times.

Son épouse, Laurene Powell Jobs a dit, "nous n'aimons pas attacher nos noms aux choses" alors la famille fait des dons silencieusement.

Elle devient récemment une figure un peu plus publique parlant des causes comme la réforme de l'immigration et de l'éducation. 


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Une femme a obtenu un bonus de 790 millions $

Sheryl Sandberg, directrice des opérations de Facebook rejoint la société en Avril 2008. Elle l'a construite en une entreprise générant 5 milliards de dollars par année. Et maintenant, elle est très, très riche.

Sheryl Sandberg de facebook
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L'année dernière, 34 millions d'unités d'actions de négociation restreinte ( Il s'agit d'un régime de rémunération non-qualifiée qui offre aux cadres et aux employés une participation dans la société sans la forte volatilité des valeurs d'option) acquises au nom de Sandberg.

À l'époque une action coûte 23,21 $, cela valait 790 millions de dollars.

Facebook retenu 15 millions de ces actions à des fins fiscales.

Il a converti le reste, environ 18 millions d'actions, en actions ordinaires et les accorder à Sandberg - une belle addition de 417 millions $ à son portefeuille d'actions.


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Évitez les aliments qui provoquent des flatulences !

Flatulences vous rendre mal à l'aise. Ce problème de santé survient en raison d'un excès de gaz dans les intestins. 

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La constipation, la suralimentation, les mauvaises habitudes alimentaires, avaler de l'air, le syndrome du côlon irritable et de syndrome prémenstruel (SPM) sont des causes courantes de ballonnements. Certains aliments peuvent aussi causer des ballonnements abdominaux en raison d'un excès de gaz dans les intestins. 

Voici quelques aliments que vous devriez éviter, car ils peuvent provoquer des flatulences, selon Boldsky.


1. Aliments épicés

Les aliments épicés peuvent augmenter votre métabolisme, en plus ils sont délicieux. Mais les aliments épicés interférer avec le processus digestif et peuvent aussi causer une inflammation de l'estomac.

2. Chou

C'est l'un des aliments qui peuvent produire des gaz comme digérés lentement, provoquant des ballonnements

3. Aliments frits

La nourriture grasse ne peut être digérée facilement, causant des gaz et les ballonnements.

4. Sel

Les aliments riches en sodium peuvent retenir l'eau dans le corps qui cause le ballonnement dans l'estomac. Évitez les aliments salés tels que les aliments transformés.

5. Produits laitiers

L'intolérance au lactose peut également augmenter le risque de ballonnement de l'estomac. Donc, vous devez éviter tous les produits laitiers si vous souffrez d'une telle intolérance.

Ce sont des aliments qui peuvent provoquer des flatulences. Vous pouvez toujours les manger mais en quantités limitées.



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Kobe Bryant: Comment le joueur le mieux payé de la NBA dépense sa fortune?

Kobe Bryant est le joueur le mieux payé de la NBA, et le troisième joueur qui a gagné le plus d'argent dans l'histoire de la ligue de Basketball américaine.

Kobe Bryant: 24 Lakers
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Il fait tellement d'argent qu'il peut donner ses coéquipiers un tour dans son hélicoptère personnel.

Tout au long de ses 17 ans de carrière NBA, Kobe a collectionné un certain nombre de voitures, des jouets, et des maisons, et il possède actuellement 150 millions $ d'actifs.

Voici 9 faits incroyables sur Kobe Brayant et sa richesse


1) En 2011, il a acheté une Ferrari 458 Italia qui coûte 329 000 $ 

2) Il possède également une Lamborghini, Bentley, et le Range Rover

3) Il possède trois maisons d'une valeur de 18,8 millions $. Ils sont tous dans le comté d'Orange, en Californie

4) Heureusement, il a un hélicoptère qu'il prend pour les matchs. Il dit qu'il le sauve de la circulation des routes, et garde son corps frais

5) Il est assez généreux avec son hélicoptère aussi. Il a laissé son coéquipier Steve Blake de l'utiliser pour aller à un rendez-vous avec le médecin

6) Kobe Bryant est le troisième joueur de la NBA le plus payé dans l'histoire, avec 249 millions de dollars en salaire de carrière. Lui et son épouse possèdent actuellement 150 millions de dollars d'actifs, selon les rapports

7) Il gagne également 28 millions de dollars par an de contrats de promotion avec des sociétés comme Nike et Sprite

8) Il a acheté à son épouse une bague de 4 millions de dollars après son scandale sexuel. C'était un diamant pourpre huit carats

9) Il aurait été condamné à perdre 75 millions de dollars dans un divorce en 2011. Mais lui et sa femme Vanessa se sont réconciliés


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Le plus luxueux hôtel de Dubaï donne aux clients des iPads en or

Hôtel de Dubaï, Burj Al Arab, sans doute l'hôtel le plus luxueux au monde, vient de dévoiler son tout dernier équipement de luxe: tablettes iPads en or 24 carats.

iPad en or
via Burj Al Arab (Facebook)


Lorsque vous effectuez l'enregistrement, l'hôtel va vous donner un iPad en or, qui servira comme "concierge virtuel" qui offre des informations sur tout, à partir de menus du restaurant de l'hôtel et les soins spa à l'entretien ménager et les services d'un majordome.

Les iPads en or ont été créés spécifiquement pour l'hôtel par la marque britannique Gold & Co.

Les clients recevront les iPads seulement au cours de leur séjour à l'hôtel. S'ils veulent prendre le gadget de luxe avec eux à la maison, ils devront l'acheter à partir de la boutique de l'hôtel.

Les iPads en or peuvent sembler une extravagance absurde et inutile, mais quand vous payez 1500 $ par nuit (le taux de départ pour une chambre double), vous attendez le luxe ultime que Burj Al Arab offre.



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12 faits sur Estée Lauder: Le géant de la cosmétique

1) Forbes estime que Leonardo Lauder vaut 8,1 milliards $, principalement en raison de l'empire des cosmétiques fondé par sa mère, Estée Lauder qui est mort en 2004.

les cosmétiques de Estée Lauder
ookikioo / flickr


2) Aujourd'hui, l'empire Estée Lauder détient désormais 29 autres marques de grands noms et a réalisé un chiffre d'affaires d'un peu plus de 9,7 milliards $ l'année dernière.

3) Estée Lauder était la fille d'immigrés juifs hongrois.

4) Elle a commencé en vendant des produits de beauté dans un salon de beauté.

5) Sa première "usine" était en fait basée à Manhattan.

6) Elle a révolutionné le monde de la beauté en devenant la première entreprise à donner des échantillons de produits.

7) Pendant tout ce temps, Estée et Jo Lauder ont eu deux fils ensemble: Leonard et Ronald.

8) Leonard possède maintenant une fortune déclarée à 8,1 milliards de dollars, et la fortune de son frère Ronald est estimée à 3,6 milliards de dollars.

9) En 1958, l'entreprise Estée Lauder a atteint son premier 1 million de dollars de ventes.

10) La société est maintenant en grande partie dirigée par Leonard, Ronald, et leurs enfants.

11) La famille Lauder donne fortement à des projets philanthropiques.

12) Les deux, Leonard et Ronald sont de grands collectionneurs d'art.


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Samsung Galaxy S4 est le smartphone Android le plus vendu dans l'histoire

Samsung a annoncé le 23 mai qu'il a vendu 10 millions de téléphones Galaxy S4.

le samsung S4
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Le téléphone a été libéré le 27 Avril. C'est le smartphone de la société Samsung le plus rapidement vendu, et aussi le téléphone Android le plus rapidement vendu de tous les temps.

Ce n'est pas comme les ventes d'ouverture d'Apple qu'a vendu 5 millions iPhones 5 en trois jours.

Mais, Samsung est une entreprise différente, avec un modèle différent. Donc, c'est très bon pour Samsung.


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8 Sources riches en vitamine C

La vitamine C est un nutriment essentiel nécessaire à l'organisme pour renforcer le système immunitaire et aide à l'absorption du fer. 

une papaye
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Si vous n'aimez pas l'orange qui est une bonne source de vitamine C, voici huit autres aliments riches en vitamine C, selon Mag for Women.


1) Papaye

Soit consommée directement ou transformée en un autre plat, la papaye est riche en vitamine C. Ce fruit contient également de la vitamine A et la vitamine B9 ou acide folique qui est bon d'être consommé par les femmes enceintes.

2) Fraise

La fraise est non seulement riche en antioxydants, mais aussi riche en vitamine C. Elle  peut être un choix de collation saine et une bonne prise de vitamine C.

3) Kiwi

Kiwi a un goût unique. La forme et la texture de la chair sont aussi exotiques. En outre, le kiwi est très riche en vitamine C qui renforce le système immunitaire.

4) Piment

Comparé aux agrumes, apparemment le piment a plus de vitamine C. Cependant, la consommation excessive n'est pas bonne pour l'estomac.

5) Goyave

Goyave peut être savourée directement ou transformée en jus, si vous voulez obtenir les nutriments de la vitamine C en elle.

6) Poivron

Poivron peut être considéré comme un cousin de poivre de Cayenne. Tout comme le petit piment, poivrons sont également riches en vitamine C. poivrons jaunes ont plus de vitamine C que les autres.

7) Cantaloup

Aimez-vous le cantaloup? Bonnes nouvelles pour vous. Parce que le cantaloup est également une bonne source de vitamine C pour le corps. Cantaloup peut être savouré dans différentes formes d'aliments transformés.

8) Pamplemousse

En fait, la pamplemousse est liée aux agrumes. Par conséquent, le fruit est riche en vitamine C. Pamplemousse peut être intégrée avec le petit déjeuner parce que le fruit est également riche en fibres.


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La vie difficile des femmes travailleuses au Bangladesh qui fabriquent vos vêtements

Conditions de travail et de rémunération pour les Bangladais qui travaillent dans les usines de vêtements sont parmi les pires du monde.

les travailleuses du textile Bangladesh
REUTERS/Andrew BiraJ
Bangladesh est devenu le deuxième plus grand exportateur de vêtements au monde, en partie parce que les entreprises ont déplacé la production là-bas pour profiter des salaires très bas et les règlements les plus légers au monde.

Plusieurs détaillants américains et européens importent des vêtements en provenance du Bangladesh, y compris les marques populaires telles que H&M et Benetton.

Les bas prix que nous payons pour ces vêtements sont directement liés à la faiblesse des salaires et des conditions de travail des Bangladais qui les fabriquent.


Découvrir des faits choquants sur l'industrie du textile au Bangladesh

1) L'industrie du vêtement est énorme au Bangladesh, ce qui représente 80% des exportations du pays l'an dernier. Ces exportations totalisent 20 milliards $.

2) Les femmes travaillent 10 heures par jour et gagne 57 $ par mois. En supposant une semaine de 50 heures, c'est 0,29 $/h. Le salaire minimum pour les travailleurs du textile est de 38 $ par mois.

3) Les marques occidentales ont fait des vêtements qui coûtent pas chers dans les marchés émergents depuis des décennies. Ces jours-ci Bangladesh est l'endroit avec les salaires les plus bas.

4) Des centaines de travailleurs sont entassés dans de petits espaces pour produire les plus grandes quantités possibles de vêtements pour le loyer le plus bas possible.

5) Le Bangladesh a des lois du travail en place, mais elles ne sont souvent pas appliquées. Beaucoup de travailleurs mineurs sont employés dans ces usines.

6) L'industrie textile du pays emploie environ 4 millions de personnes dans 4 500 usines.

7) Les opérateurs d'usine parfois fermer à clef les portes du bâtiment pour empêcher les travailleurs de partir.

8) Les incendies sont un gros problème dans ces usines, et les portes verrouillées peuvent empêcher les travailleurs de fuir si un incendie éclate.

9) En Avril 24 mai 2013, l'effondrement d'une usine à Dacca a tué au moins 1 000 personnes.

10) L'ampleur de la catastrophe a incité le monde pour finalement prêter attention au travail des ateliers clandestins à nouveau. Wal-Mart et JC Penney ont été parmi les détaillants qui se sont réunis à Francfort pour discuter l'amélioration de la sécurité des travailleurs.

11) Deux semaines plus tard, la catastrophe a frappé encore une fois, quand un incendie a tué huit personnes dans une usine de vêtements du Bangladesh.

12) L'an dernier, un incendie dans une usine différente du textile a tué 112 personnes.  

13) Tout au long de la dernière décennie, près de 1 800 travailleurs du textile ont péri dans des incendies et d'autres catastrophes, notamment l'effondrement de l'usine le dernier Avril.

14) Les conditions de vie sont un autre gros problème pour ces travailleurs. Beaucoup d'entre eux vivent dans des bidonvilles.

15) Des manifestations ont éclaté dans les rues du Bangladesh car ces travailleurs exigent de meilleurs salaires et conditions de travail.

Combien de personnes devront mourir avant que nous nous soucions de la vie de ceux qui fabriquent nos vêtements?


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Flickr cache son annonce de recrutement dans le code source

Flickr, un site Web de partage de photos et de vidéos gratuit, avec certaines fonctionnalités payantes, a un secret annonce "We're hiring" ou en français "Nous recrutons" uniquement les ingénieurs peuvent voir cette annonce.

flickr.com


Flickr recrute une sélection des ingénieurs spécialisés en logiciel et en mobile.

Pour s'assurer que seul le bon type de candidats se présente, la société a caché son annonce "Nous recrutons" (We're hiring) dans le code source de la page d'accueil du site Web nouvellement redessiné.


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WordPress.com reçoit un investissement de 50 millions $

Le hedge fund Tiger Global a investi 50 millions de dollars dans la société du web développement Automattic, la société mère de la plateforme de blogging  WordPress.com.

Matt Mullenweg: fondateur de Automattic
via flickr


Ces nouvelles viennent la même semaine que Yahoo! a annoncé qu'il achète Tumblr qui est une autre plateforme de blogging pour 1,1 milliard de dollars.

En outre, WordPress va célébrer son 10e anniversaire la semaine prochaine.

Selon le site trader-finance.fr, "Les hedge funds sont des fonds de placement à risque ouvert le plus souvent à un nombre limité d'investisseurs qui exigent un rendement élevé moyennant un investissement minimal initial important. Les investissements dans les hedge funds sont peu liquides avec une exigence d’indisponibilité des fonds pendant au moins un an…".


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9 faits fascinants sur les personnes les plus riches du monde

Une étude fascinante de Deloitte Center for Financial Services sur l'état des millionnaires, et comment les choses vont changer au cours de la prochaine décennie.


Si vous êtes un banquier à la recherche des clients fortunés, il est à lire absolument.


1. La richesse totale des millionnaires du monde va de 92 billions $ à 202 billions $ en 10 ans

2. Millionnaires américains auront le plus d'argent en 2020

3. Les États-Unis ont encore le plus de millionnaires en 2020

4. Parmi les super-millionnaires, la Chine est déjà n ° 2

5. Singapour et la Suisse auront la plus grande population de millionnaires

6. Et les millionnaires suisses sont les plus riches dans le monde

7. Millionnaires américains sont de retour au niveau d'avant crise

8. Il y a 496 000 ménages américains avec plus de 30 millions de dollars

9. New Jersey est l'état qui possède le plus de millionnaires aux États-Unis.

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7 astuces pour se réveiller plus tôt

Les personnes qui se lèvent tôt sont généralement plus heureuses et ont une plus grande satisfaction avec leur vie.

comment se réveiller tôt ?
PinkMoose / flickr
"Nous ne savons pas pourquoi cela arrive, mais il y a quelques explications possibles. Les gens du soir peuvent être plus susceptibles au décalage horaire social; Cela signifie que leur horloge biologique n'est pas synchronisée avec l'horloge sociale“, Renee Biss, un chercheur écrit dans une étude menée par l'Université de Toronto.

“Attentes de la société sont beaucoup plus organisées autour d'une personne programmée à se réveiller tôt le matin."

Robert Oexman, directeur de Sleep to Live Institute, nous a dit que "le manque de sommeil peut se manifester par un comportement erratique, tempérament court, et les mauvaises prises de décisions." Personnes privées de sommeil ont aussi des difficultés à se souvenir des détails, et ne traitent pas avec des situations à forte pression, comme les réunions ou le lancement de nouvelles affaires.

Et la situation s’aggrave aujourd'hui en raison de l'utilisation de la technologie. Les jeunes adultes dans leurs 20 ans connaissent des signes précoces du vieillissement attribués au manque de sommeil.

Donc, si vous n'êtes pas une personne qui se réveille tôt, alors comment acquérir des bonnes habitudes de sommeil? Businessinsider a compilé quelques conseils pour vous aider à commencer au plus tôt le jour: 


1. Sauter la caféine

Selon une étude publiée dans la revue SLEEP, la consommation de caféine six heures avant l'heure du coucher est tout aussi perturbatrice que la caféine trois heures avant.

2. Limiter l'utilisation de la technologie avant de se coucher

“Votre chambre doit être réservée pour le sommeil, le sexe et rien d'autre“, nous a dit Oexman. "Il n'y a aucune excuse, si votre téléphone cellulaire est votre réveil, puis acheter un réveil de 5 $ et de résoudre le problème."

3. Se préparer mentalement avant d'aller dormir

Jeff Goins a écrit dans son blog que vous avez besoin pour prendre des décisions avant d'aller vous coucher, car vous ne pouvez pas faire confiance à votre cerveau le matin.

"Quand j'ai réalisé que se réveiller tôt est une bataille sur deux fronts, tout a changé, nous devons préparer nos corps, mais nous devons aussi truquer nos esprits endormi“, a t-il dit.

4. Se réveiller à la lumière

Meredith Jaeger conseillé dans son blog que vous devriez dormir avec les rideaux ouverts de telle sorte que la lumière du soleil peut passer par votre fenêtre le matin. Si vous êtes incapable de ressentir la lumière du soleil à partir de la fenêtre de votre chambre à coucher, obtenir une minuterie qui augmente l'intensité de la lumière, qui ressemble au soleil. Certains de ces modèles ont également construit dans les réveils.

5. Ne pas dormir quelques minutes de plus

Il pourrait être tentant de se lever et revenir à dormir quelques minutes de plus, mais cela ne va pas vraiment vous aider, Jaeger écrit. C'est parce que les 15 à 20 minutes supplémentaires de sommeil ne vous donnera pas une bonne nuit de sommeil REM et vous pourriez même sentir plus étourdi quand l'alarme se déclenche à nouveau.

Il pourrait également aider à garder votre réveil loin de votre lit de sorte que vous êtes obligé de se lever pour l'éteindre.

6. Trouvez une alarme qui ne fait pas de vous mettre en colère

Seth Simonds à lifehack conseillé que vous devriez “expérimenter un peu et voir ce qui fonctionne le mieux pour vous. Lumière, son, les odeurs, la température, ou même certains engins qui déchargent de l'eau sur vous pourraient être plus agréables que votre vieux réveil."

7. Avoir une routine du matin

Vous devez obtenir votre sang qui coule quand vous vous réveillez soit par des étirements, des craquements, sauter ou faire une promenade au café, vous devez “obtenir votre sang qui coule et chasser le sommeil de votre tête", a écrit Simonds .


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David Beckham: Comment le footballeur le plus riche du monde dépense sa fortune?

David Beckham se retire du football ! 


Au cours de sa carrière comme joueur durant 20 ans, Beckham a réussi d'incarner le stéréotype de la célébrité sportive moderne.

Sa domination sur le terrain et son sens des affaires hors du terrain lui ont permis de devenir le joueur le plus riche du monde, selon Sky News.


Voici 10 faits sur David Beckham et sa fortune

1) À 38 ans, Beckham est toujours le joueur de football le mieux rémunéré dans le monde.

2) Il a gagné 48,3 millions $ l'an dernier, devant Cristiano Ronaldo (35,3 millions $) et Lionel Messi (35,1 millions $).

3) Le New York Times estime en 2010 qu'il a collecté 190 millions $ en contrats publicitaires durant sa carrière.

4) 10 millions de chemises répliques de Beckham auraient été vendues durant sa carrière, produisant des centaines de millions $$ de recettes. 

5) Sa fortune personnelle est estimée à ~ 267 millions $, ce qui lui permet de vivre une vie assez luxueuse ...

6) Beckham possède une propriété de 22 millions $ à Beverly Hills.

7) Quand il a joué pour le Real Madrid, il a acheté une villa qui coûte 12 millions $, nommée "Casa Beckham."

8) Il a acheté une réplique de Porsche 911 Turbo de Steve McQueen.

9) Il a fait don de son salaire entier avec PSG à la charité.

10) Beckham a toujours été une célébrité et un athlète en même temps, alors nous sommes sûrs qu'il sera encore sous les projecteurs (et encore gagner de l'argent) maintenant que ses jours comme footballeur ont fini.

Article écrit par Argentaire [via]

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