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04/07/2012

Distraction durant le travail vous rend stupide: Etude

Les travailleurs distraits par des appels téléphoniques, e-mails et des messages texte souffrent d'une plus grande perte de leur Quotient Intellectuel (QI) qu'une personne fume de la marijuana, selon une étude britannique.

les effets de la distraction au travail

Les interruptions constantes réduisent la productivité et de laisser les gens se sentent fatigués et léthargiques, selon un sondage réalisé par TNS Research et commandé par Hewlett Packard.

L'enquête sur 1100 Britanniques a montré :

Près de deux sur trois personnes consultent leurs messages électroniques en dehors des heures de bureau et dans les vacances la moitié de tous les travailleurs répondent à un e-mail dans les 60 minutes suivant la réception. Une personne sur cinq interrompre un engagement d'affaires ou social pour répondre à un message. 9 personnes sur 10 pensent que les collègues qui répondent aux messages durant des réunions face à face étaient désagréables, tandis que 3 sur 10 pensent qu'il est non seulement acceptable, mais un signe de la diligence et d'efficacité.

Mais l'impact mental d'essayer pour équilibrer un afflux régulier de messages avec le travail normal a eu des conséquences néfastes, UK's Press Association a rapporté.

Dans 80 essais cliniques, le Dr Glenn Wilson, un psychiatre à King's College London University, a suivi le QI des travailleurs tout au long de la journée.

Il a trouvé que le QI de ceux qui ont essayé de jongler avec des messages et de travail a diminué de 10 points - l'équivalent du manque de sommeil toute une nuit et plus du double de la chute de 4 points observée après la consommation de marijuana.

"Il s'agit d'un phénomène bien réel et généralisé", a déclaré M. Wilson. "Nous avons constaté que cette obsession de regarder les messages, si non consultés, pourrait endommager la performance d'un travailleur en réduisant leur acuité mentale.

"Les entreprises devraient encourager avec une manière plus équilibrée et appropriée de travailler."

Wilson a déclaré que la baisse de QI était encore plus importante chez les hommes qui ont participé aux tests.

 Source: CNN

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